61.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 61.8kg 55kg 38% (あと6.8kg) 162cm 61.8kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 162cm 標準

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2016年08月12日

  • 魯肉飯

    先週と今週は食べ過ぎて 体重の増減がめちゃくちゃ

    1日おきにしゃぶしゃぶや焼肉の食べ放題に行ってしまった


    増えた体重はすぐに戻るんだけど お腹がパンパン
    お腹が元に戻らないー(>_<)


    このままではハンプティダンプティになってしまう‼


    体重落とす じゃなくて キレイに痩せる意識をしないと


    なんか 片思いダイエットが恋愛ダイエットに昇格しそうなんだ

    まあ すぐに失恋ダイエットに早変わりだろうけど(^_^;)


    週に1度しか会えないからこそ 変化にも気付きやすいはず



    あれ?こんなにお腹出てたっけ?

    なんて思われてはいかん



    なんか会うたびにキレイになってくな

    って思われなくては!


    食べ放題してる姿なんて見せられたもんじゃないし
    ちょうどいい この際食べ放題絶ちしよう

    生理中 カロリー合計:19:36
    •  
    • コメント2件
    • まるになりかけ まるになりかけ おめでとうございます(*^^*)片想いから恋愛にって羨ましい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*幸せになってくださいね♪

      恋愛したら綺麗になるし、痩せれると思いますが食べ放題絶ちは素晴らしいアイデアだと思います。
      2016.08.14 10:53
    • 魯肉飯 魯肉飯 > まるになりかけさん
      食べ放題絶ち できるかなあ(^_^;)

      2016.08.17 21:44
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魯肉飯
魯肉飯

162cm 61.4kg

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