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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 46.3kg 45kg 73% (あと1.3kg) 155cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年08月12日

  • はまたに

    朝:牛乳

    昼:カツオムライス

    間食:ちょこ、シュークリーム

    夜:刺身、アイス

    カロリー合計:19:56
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はまたに
はまたに

155cm 46kg

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