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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 63kg 0% (あと13kg) 170cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

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2016年08月12日

  • はる

    最後にします!

    もう、リバウンドしてここに戻って来るんじゃなくて、無理せずちゃんと続けてダイエット成功後もここに来て、毎日の食事を記録します( `ω´ )

    ここに登録するのももう約3回目・・・

    このまま成人式なんて絶対イヤです・・・

    去年の冬MAX83キロでしたが、頑張って71キロまで行き、、、76キロまでリバーウンド( ゚д゚)/

    健康面でもよくないと思います

    とにかく頑張るので一緒に頑張ってくれる方募集中です

    宜しくお願いします

    カロリー合計:19:59
    •  
    • コメント2件
    • ころちゃん ころちゃん おかえりなさ~い。
      また一緒に頑張りましょうね。
      2016.08.16 11:08
    • はる はる > ころちゃんさん

      お久しぶりです!

      一時期82キロオーバーしてましたが、やっとここまで来ました

      また宜しくお願いします(´πωπ`*)
      2016.08.16 19:35
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実践中のダイエット方法

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