2ヶ月半の成果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 62kg 65kg 25% (あと0kg) 162cm 62kgの体型
    体脂肪 29% 0% 24% 162cm 美容

2016年08月12日

  • キャロット

    全身がふっくらして筋肉の線が分かるようになってきました来ました
    (^^)v

    スクワットチャレンジ18日目。太ももとお尻もふっくらしてイイ感じ
    (^O^)

    妊娠中に付いた皮下脂肪はマッサージで柔らかくしています
    (^_^;)プニプニ無くなれ~。

    体重はなかなか戻らないけど気長に行こう
    (o^∀^o)


    カロリー合計:20:29
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