2016/08/12【つぶやき】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 69.6kg 60kg 0% (あと9.6kg) 162cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

2016年08月12日

  • ベルばらママ

    ネットで【閉経と肥満】について調べてみた。
    昨年の10月の生理が最後。それ殆ど食事内容も変えていないのに太りだした。
    すでに約10キロ増!
    母が太っているのでDNAで太る要素はある。
    12月末まで60キロに戻せるだろうか?

    カロリー合計:20:42
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