【旅行帰り】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 70.6kg 66kg 25% (あと4.6kg) 155cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年08月11日

  • ☆63kgなる☆


    女の子


    朝■
    わさびソフトクリーム

    つな、ベーコンチーズのサンド
    カルピス2杯✖

    昼■
    うな重
    きもすい


    帰宅■誘惑 バカ
    和菓子

    ナスそぼろ
    ライス




    夜■

    カロリー合計:20:45
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 71kg

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