30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63kg 54kg 14% (あと9kg) 154cm 63kgの体型
    体脂肪 39.4% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年08月12日

  • れみママ


    散歩45分

    今日は時間が無く散歩のみ!
    晩御飯はしゃぶしゃぶを野菜中心に大量に食べました(∩´∀`∩)ご褒美です♡明日からがんばろう!いつも暇さえあれば散歩に付き合ってくれる夫ですが明日から更に付き合ってもらいます!笑

    生理中 カロリー合計:21:02
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    • コメント2件
    • デブ身(退会済み) デブ身(退会済み) おはようございます!
      ご主人が協力的で羨ましいです。
      私は、こっそりしています…(笑)
      付き合ってくれるなんて優しい♪
      2016.08.13 07:58
    • れみママ れみママ > デブ身さん
      ありがとうございます(´ω`)でもコアリズムをやってるところは絶対に見せられません(><)笑
      2016.08.13 09:07
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