痩せ期なのに痩せない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年08月11日

  • ネルジョー

    むしろ太っていく。
    たいして食べてないのに。つくづく代謝が悪いのかな。年かな。。。

    ブランチ、あたりめ、ビスコッティ、じゃがりこ
    夕、ゴートチーズ、ワイン、冷やしトマト

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1500kcal21:14
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