帰省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 49.2kg 48.5kg 93% (あと0.7kg) 161.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 27.8% 21.6% 20% 161.5cm 平均

 » 
2016年08月12日

  • もんた

    浜松に帰省ですっっ!!
    ぷらっとこだまなのでジュース一本キオスクで受け取って。
    また別のキオスク行ってお昼なんにしよーかなー......
    さて。何号車だっけ?
    んんんん????なんでこんなに身軽なの?!
    最初のキオスクのレジに荷物忘れてました( ̄◇ ̄;)黒いゴロゴロがでん!っとありました。
    ご迷惑かけたことでせう.....

    ちょいと有名なおせんべい屋さんでお土産買ってったので父にあげたのを一枚。
    そして親戚の家に行ってまた別のを一枚。
    あとでっかい梨をふた切れ。梨がとにかくデカイのでお腹ポンポコリン。

    夕飯の支度して、父と食べて。
    おしゃべりしてテレビ見て....
    多分テレビを譲ってくれたのかな?
    19:30 早々に寝室に消えてしまいましたよ( ̄◇ ̄;)
    残されたあたしゃ退屈まんぼ。
    コクリコ坂始まったからこれ見て寝よう。
    明日は同窓会!

    さっき体重測ったら50キロだった.....のほほ....

    朝食

    カレーライス
    0kcal(1食分)夫作

    昼食

    たこ飯おにぎり
    0kcal(1食分)
    ピリ辛チーチク
    0kcal(1食分)
    カフェオレ
    0kcal(1食分)

    夕食

    18:00 肉巻きごぼう
    0kcal(1食分)
    18:00きゅうり南蛮
    0kcal(1食分)
    18:00味噌汁
    0kcal(1食分)
    18:00白米
    0kcal(1食分)

    間食

    おせんべい 2枚
    0kcal(1食分)親戚の家で
    梨 ふた切れ
    0kcal(1食分)親戚の家で
    15:00 22:20 温室みかん 一個ずつ
    0kcal(1食分)

    運動

    開脚ストレッチ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:16
    •  
    • コメント2件
    • あの あの 荷物あってよかったね!!
      明日同窓会かぁヽ(*^∇^*)ノ
      楽しんできてねえ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
      2016.08.12 22:27
    • もんた もんた > あのさん
      ニホンデヨカッタ。
      あら、大変だったわねぇって着物のおばあさんに笑われたよ(^◇^;)
      新幹線では父子と同席だったんだけどお父さん寝てたのに私が降りるの察して棚から荷物取ってくれたし。
      ヤサシイネ!!
      2016.08.12 23:31
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