8月12日 金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.8kg 56kg 0% (あと13.8kg) 159.5cm 69.8kgの体型
    体脂肪 38% 38.9% 25% 159.5cm 体重とBMI

2016年08月12日

  • クリームチーズ

    朝 チーズバーガー ポテト少し 野菜生活

    ハッピーセットで買える、ムーミンプレートコンプリート(*^_^*)✨

    昼 ブュッフェ
    夕食 トマト
    夜食 ナゲット マックフルーリー ウィンナー

    生理中 カロリー合計:21:20
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クリームチーズ
クリームチーズ

159.5cm 72.5kg

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