金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 53.8kg 49.9kg 78% (あと3.9kg) 158cm 53.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 22% 158cm 理想

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2016年08月12日

  • ぷにこ

    49.9キロまであと4キロ(;_;)

    お風呂入って、流星群見るぞー!!

    生理中 カロリー合計:21:57
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実践中のダイエット方法

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