✳︎89日目✳︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.1kg 57kg 30% (あと7.1kg) 161cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年08月12日

  • さゆみ

    旅行2日目⊂( ˆoˆ )⊃

    【朝ごはん】
    ◼︎和食色々

    【昼ごはん】
    ◼︎ハンバーグランチ

    【夜ごはん】
    ◼︎きゅうり ◼︎お茶

    【間食】
    ◼︎アイス2個 ◼︎スナック菓子

    【運動】
    歩き回った

    カロリー合計:22:18
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さゆみ
さゆみ

161cm 64.6kg

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