failure as a learning event

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

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2016年08月12日

  • hotchocolate

    Failure always happens when doing some tough exercises.
    It's not that I've eaten so much, looking back, however, it happens.
    But it's a great opportunity to learn about things, which includes the importance of doing great things back as well. Being done great things makes you happy, you don't want to be happy only by your being happy. You want to change youself to be happy at others being happy.
    Then doing great things back is one of the easiest way to accomplish that.

    <yesterday>
    rice big rice 400

    rice ball 200
    rice ball 200
    ice cream 100
    lots of tea 0

    roast beef DON 600
    soy soup 100
    lasagna soy 150

    candies 50
    ice cream 50

    <today>
    rice 200
    lots of tea 0
    ice cream 150

    rice 200
    lots of rice crackers 300 (cheese almond I luv it)
    lots of heart-shapes chocolates and toffee 200

    sweet cafe latte 100
    cake from the lovely girl 100
    brown sugar s 100

    salad 100
    cabbages and lovely miso 200
    tuna salad 100
    meat ball 100
    gyoza 100
    sho-chu of rice 100

    candies 100

    カロリー合計:1850kcal22:26
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159cm 47.4kg

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