宇連山東尾根に登り65.8kg 13.2%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 65.8kg 65kg 77% (あと0.8kg) 165cm 65.8kgの体型
    体脂肪 18% 13.2% 11% 165cm 美容

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2016年08月12日

  • 大東亜

    愛知県民の森に泊まり12日に東尾根に上登るとしっかりやせました。何と日本カモシカに遭遇しました。

    カロリー合計:2000kcal22:30
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