日帰り温泉、体重増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59.9kg 54kg 37% (あと5.9kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 32.5% 29.9% 25% 160cm 平均

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2016年08月12日

  • めかたん

    朝、炊き込みご飯、エビかつ2個、イカフライ2個

    間食、梨ソフトクリーム、チョコ10個、アーモンド

    朝から、温泉入りアイスクリーム食べて昼寝。まったりとした休日。

    夜、ラーメン、チャーハン


    カロリー合計:00:12
    •  
    • コメント6件
    • デブ身(退会済み) デブ身(退会済み) おはようございます!
      日帰り温泉、とっても良いですね(*^_^*)
      広~いお風呂でのんびり♪
      私も行きたくなりました。
      2016.08.13 07:53
    • めかたん めかたん > デブ身さん
      温泉は、大好きですね。夏場なので、長くは入っておけないけど、手足伸ばしてゆっくり入れて最高です。
      湯上りのソフトクリームは、格別ですよ~。
      2016.08.13 08:09
    • ぼのぼの ぼのぼの おはよう☆
      温泉良いですねー♪ヽ(´▽`)/

      私も温泉に行きたいけど日帰りだと
      満喫した後で運転して帰らないといけない
      のがめっちゃだるいですね(笑)
      2016.08.13 09:27
    • るみみん るみみん 日帰り温泉いいですね!今朝はお肌もスベスベ!でしょ。 2016.08.13 09:27
    • めかたん めかたん > ぼのぼのさん
      そうですね、ホントは1泊位はした方がゆっくりあるんですけどね。日帰りの時は、車中で2時間ほど仮眠してから帰るんですよ。
      2016.08.13 13:14
    • めかたん めかたん > るみみんさん
      泉質が、とろみのある温泉なんで、肌はツルツルですよ~。
      2016.08.13 13:15
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