73日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 66.9kg 55kg 29% (あと11.9kg) 157cm 66.9kgの体型
    体脂肪 34% 31.8% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年08月11日

  • ばたこ

    73日め
    66.9キロ、31.8%
    朝 コロッケ2個、カフェオレ、サブレ
    ○ カフェオレ、コーヒー
    昼 カレーパン、チーズセサミコッペ、コーヒー
    夜 チキン南蛮、カツオたたき
    67.5キロ、31.4%


    夏休みー!
    だらけすぎ!

    カロリー合計:00:41
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157cm 69.2kg

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