594日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.6kg 50kg 80% (あと1.6kg) 162.1cm 51.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 美容

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2016年08月12日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ ピザトースト2枚 コーヒー

    13:10
    クリーム玄米ブラン メープル2個

    19:00
    素麺 ミートオムレツ 野菜果物ジュース

    19:30
    蜂蜜ヨーグルト ヤクルト

    22:30
    キティちゃんのひねり揚げ1袋 クリームサンドビスケット カフェラテ

    2:20
    野菜果物ジュース200㍉




    生理中 カロリー合計:02:27
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ひよこ

162.1cm 51.9kg

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