77.7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77.7kg 70kg 42% (あと7.7kg) 170cm 77.7kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 標準

 » 
2016年08月13日

  • ヴェルデ

    変化なし、生理も来ず、胸の張りの痛みも消えた・・。
    更年期的な症状も緩和されたけど、相変わらず日によって身体が鉛のように重くなったりします。でも、前向きに継続。

    カロリー合計:06:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.160 - 根菜で体を温めよう

    、冷えるようになるので、冷えるときには塩分にも注意が必要です。 採れた地域によって身体を温める効果は違います ... え性の人は、なかなか改善されないことになります。ショウガを食べたからと安心するのではなく、血流をよくするように身体 ... を冷やす大きな原因の一つが体内の水分です。体内の60~70%は水分となっていますが、その多くは細胞の中にあります。水を多く飲んでも必要以上の水分は排泄されます ... vol.160 - 根菜で体を温めよう ...

    ダイエットラボ
  • 植物性乳酸菌「ラブレ菌」に更年期症状(便秘や冷え、肩こり、腰痛など)を改善する効果… カゴメと婦人科病院が共同研究

    回の試験結果からも、便秘を含む更年期症状を自覚する45~55歳の女性にラブレ菌を摂取してもらうことで、便秘が緩和され ... るだけでなく、冷えや肩こり、腰痛といった症状も改善される可能性が見出されました。このため、ラブレ菌は更年期症状の治療の一助になることが期待され ... ることに加え、冷えや肩こり、腰痛などの更年期症状も改善されることを明らかにした。 ●共同研究者、石 ... 植物性乳酸菌「ラブレ菌」に更年期症状(便秘や冷え、肩こり、腰痛など)を改善する効果… カゴメと婦人科病院が共同研究 ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレの森

    東福山駅 福山市内で叶うリゾート風ウエディング。一軒家を貸切、ふたりの別荘のように過ごそう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
被ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
ヴェルデ
ヴェルデ

170cm 71.5kg

日記
273
ライバル
4
被ライバル
4