旅行中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 39.9kg 37kg 23% (あと2.9kg) 148cm 39.9kgの体型
    体脂肪 13% 0% 6% 148cm 美容

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2016年08月12日

  • なこ

    旅行中なので、少し緩めのダイエット。
    でも、野菜、おかず中心で。ローストビーフ美味しかった

    夕食

    バイキング
    700kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:700kcal06:31
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実践中のダイエット方法

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148cm 36.7kg

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