【44日目!*糖質制限18日目!】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.3kg 48kg 26% (あと11.3kg) 148cm 59.3kgの体型
    体脂肪 37.7% 20% 148cm モデル

2016年08月13日

  • ぷるん☆48

    減った。
    体脂肪率計り間違えてた( ̄O ̄;)
    なんだこの数字、驚異的。
    筋肉量は多めとの計測なので運動すれば減るよってことなんだろうね。
    あと一週間もすれば、また踏み台をリスタートできるし。
    100gずつでも減ってるの嬉しい。
    モチベーション上がる。

    カロリー合計:07:00
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