先月はなかった数字。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 44.5kg 39% (あと2.1kg) 159.8cm 46.6kgの体型
    体脂肪 21.5% 21.9% 20% 159.8cm 標準

2016年08月13日

  • にょろにょろ

    約1ヶ月ぶり、すぐ元に戻るかもしれないけど…
    なるべく戻らないように
    ラジオ体操第一×4
    ラジオ体操第二×4
    ありがとうございます。読んでくれる人達がいるので自分自身これからも頑張りたいです。

    カロリー合計:07:04
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