75.1kg 27.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.1kg 72kg 48% (あと3.1kg) 173.5cm 75.1kgの体型
    体脂肪 34% 27.6% 24% 173.5cm 平均

2016年08月13日

  • ゴールデンダックス

    あれだけ悩まされていたコバエがいなくなりました。
    コバエホイホイ?の効果は凄いです。
    今日はひたすら水かけでした。

    カロリー合計:07:11
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ゴールデンダックス

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