スロジョ8 日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 72.3kg 62kg 0% (あと10.3kg) 172cm 72.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 理想

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2016年08月13日

  • ニシロン

    今日も昨日と同じコースをゆっくり目で。
    昨日くらいだと少し足に負担が大きいことがわかった。

    カロリー合計:07:19
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ニシロン

172cm 71kg

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