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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 54.1kg 48kg 39% (あと6.1kg) 156.3cm 54.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 29% 25% 156.3cm 平均

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2016年08月13日

  • むちっこ

    キープ\(^o^)/
    早く53キロ台を見ておきたい!

    もうすぐ生理前で停滞したり増えたりしそうなので、今の内にー!

    でも今日明日と泊まりでお出掛けです。
    できるだけ増加を押さえられるようにしたい…

    大食いしないこととよく噛むこと♬
    気をつけよう!

    カロリー合計:07:41
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