44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65.1kg 60kg 60% (あと5.1kg) 156cm 65.1kgの体型
    体脂肪 43% 36.9% 25% 156cm 理想

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2016年08月13日

  • だんで

    え?うそ!減ってる(°ω°)!

    となった朝でした。
    ここしばらく暑い日が続いて、私の住む地域は湿気もあるからか、汗がたくさん出るおかげかしら(;•̀ω•́)
    ウォーキングも続けてるからかな(*´ 艸`)

    昨日は同じサークルの人にも気づいてもらえて、またヤル気を貰えた(*´∇`)

    お盆は仕事が忙しくなるから、夏バテに気をつけて過ごそう✧\\ ٩( 'ω' )و //✧

    カロリー合計:08:02
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だんで
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156cm 63.8kg

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