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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54kg 48.5kg 85% (あと5.5kg) 155.7cm 54kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.9% 20% 155.7cm モデル

2016年08月13日

  • スリム1000

    記録

    ガーデンサラダ
    豆腐
    ぎばさ
    お干菓子2つ
    12時
    スタバブラック珈琲(スマトラ)美味
    13時
    柿ノ葉寿司5個
    かるかん4個
    抹茶干菓子1つ
    15時
    きなこ棒
    赤福2個
    西瓜
    17時
    ガーデンサラダ
    豆腐
    めかぶ

    カロリー合計:08:51
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155.7cm 52.2kg

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