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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 50.1kg 47.2kg 0% (あと2.9kg) 158.8cm 50.1kgの体型
    体脂肪 23.6% 26.5% 22% 158.8cm 理想

2016年08月13日

  • のんちゃん

    今日は、長女も次男もアルバイトオフ~
    午後からお墓参りに行く予定です

    夜は、みんなで焼肉かしら
    地道に落ちてたけど、今晩は食べ飲み楽しんじゃうわ

    カロリー合計:09:10
    •  
    • コメント6件
    • あみえ あみえ 焼肉楽しんできてくださいね。
      2016.08.13 19:15
    • ゆきりんご ゆきりんご
      お休みが揃ったんですね〜(*´˘`*)♡
      それはみんなで美味しいもの食べなくちゃですよね〜

      ホントに順調な時に限って普段じゃないお食事があったりするんですよね‼︎

      プールにも行ってきたから美味しく食べられちゃいますね♪♪
      2016.08.13 21:24
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      お休みそろって、よかったですね♪

      焼き肉、楽しんでください。
      2016.08.13 22:26
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      お早うございます。
      隣街へ
      帰りは代行奮発して楽しみました
      2016.08.14 05:59
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      お早うございます。
      はい!とりあえずお墓参りして
      子供達は、おばあちゃんにお小遣いもらい、私も頂いちゃったから焼肉代の足しになりました

      プールの運動量は微々たるものでしょうが
      今日は、休館日だから明日もまた行くつもりです
      2016.08.14 06:03
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      お早うございます。
      いつもコメント有難うございます。

      たくさん食べ飲み楽しみました
      2016.08.14 06:04
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