57.5昨夜の外食も

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 57.5kg 49.9kg 42% (あと7.6kg) 158cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年08月13日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    焼肉でした。食べた食べた!
    胃が重いままです。今日は調整します。
    寝ている間に減った体重700g。

    カロリー合計:09:25
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実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 52.4kg

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