おデブです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.1kg 60kg 65% (あと7.1kg) 159cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年08月13日

  • ゆいりん

    最近は食べてストレスやイライラを解消していたら、68.5キロまでリバウンドしてました。

    『また太って元の80キロに戻るのかな』『でも、まだ60キロ台だし〜』なんて思って現実逃避してたんですが、先日お墓まいりに行った時に撮った写真を見て驚愕!!
    ∑(゚Д゚)

    物凄くふっとい二の腕!!
    顔は辛うじて前よりはスッキリしてるけど、まだムチムチパンパン…。

    いや〜67キロ、只のおデブです。
    はい、間違いなくおデブでした。
    80キロから痩せたからいいだろうなんて、甘い考えが吹っ飛びましたわ。
    たまに自分の写真を見ることって必要なんだなぁσ(^_^;)

    そして、何とか食欲をセーブしながら少し戻せて、今朝は67.1キロ。
    早く66キロ台に戻して、しばらく見てない65キロ台に入りたいところなんだけど、お盆は色々誘惑があるよね。
    甘い物も果物もたくさんあるし、外食も多くなるしね。

    なるべくストレスを溜めないように、無理し過ぎてやけ食いしないように気をつけながらやっていきたいと思います(;^_^A

    生理中 カロリー合計:09:41
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ゆいりん

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