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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 75.1kg 68kg 16% (あと7.1kg) 162cm 75.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年08月13日

  • piiiii

    74kg台突入ならず。土日はご飯食べに行く予定が2つあるんで75kg台キープできるように注意しつつ楽しみます\(^o^)/ 来週には74が見たいです。それが来週の目標。今月中に73見れたらなー ま、頑張ろう 、、、、

    カロリー合計:09:43
    •  
    • コメント1件
    • はむ はむ 土日にご飯いいですね~!って今日ですねΣ(゚д゚ )笑

      ノンストレスで頑張りましょー\(^-^)/
      2016.08.13 16:30
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