4度乗り直した(°▽°)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 55.1kg 50kg 51% (あと5.1kg) 162cm 55.1kgの体型
    体脂肪 32% 30.2% 18% 162cm モデル

2016年08月13日

  • あまがえる

    夏休みという魔物に振り回され、ずっとサボってた体重測定。

    今朝計ったらまさかの55㎏台(°▽°)


    受験生の娘の学校説明会の帰りに昼から焼肉たべたり、夏休みの定番、素麺を食べまくったり。決してヘルシーな食事ではなく、しかもアクティビティどころかお出かけすらしていない。

    電気屋にいって、ふてにゃん缶貰ったくらいヽ(・∀・)ノ

    これはヤバイよね、リバウンド確実だよね。と思っていたら…

    ダイエットの理屈がわかりません!!(´д`|||)

    嬉しいけど!ヽ(・∀・)ノ(笑)


    ただ夏休みの宿題がおわったらケーキ食べ放題に行く約束をしてしまったので、泡沫の夢となりそうな数字(°▽°)

    カロリー合計:10:43
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ 4度乗ってその体重は羨ましい限り。
      あ、ご無沙汰していました。そろそろ身体もヤバいので帰ってきました(ノ∀`笑)
      夏休み満喫しましょう╰(*´︶`*)╯
      2016.08.14 11:10
    • あまがえる あまがえる > ののこさん
      夏休みお疲れ様でした(*`・ω・)ゞ
      やっぱり、一抹の夢となりました(´д`|||)
      がんばりますー(;つД`)
      2016.09.04 07:12
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あまがえる
あまがえる

162cm 56.5kg

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