スープとフルーツの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 47.9kg 46kg 38% (あと1.9kg) 156cm 47.9kgの体型
    体脂肪 19.6% 23% 18% 156cm 美容

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2016年08月12日

  • ピンキー


    【食事】
    *朝*
    寝てた

    *間*
    寝てた

    *昼*
    燃焼スープ
    ぶどう

    *間*
    燃焼スープ
    スイカ

    *夜*
    燃焼スープ
    ぶどう
    スイカ

    *間*
    なし

    【運動】
    *朝*
    寝てた

    *昼*
    近所をうろうろお買い物

    *夜*
    ランニング
    半身浴


    【美容】
    大掃除で気分スッキリ


    【コメント】
    このチャンスに燃焼スープダイエット始めました♡

    いったんグイッと落としてみよう♡

    カロリー合計:11:07
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156cm 47kg

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