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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 59.4kg 57.5kg 29% (あと1.9kg) 165cm 59.4kgの体型
    体脂肪 18.6% 17.1% 13.5% 165cm モデル

 » 
2016年08月13日

  • スガ

    頑張って痩せます‼️
    とりあえず58.5以下まで落としてキープ出来るように頑張ります

    カロリー合計:11:49
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