68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49kg 48kg 77% (あと1kg) 159cm 49kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm 体重とBMI

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2016年08月13日

  • みるく

    昨日は焼肉食べました
    いっぱい食べたけど美味しかったからいいや笑
    また今日から頑張ろ!

    昼食

    UFO
    519kcal(1食分)
    ヨーグルト
    101kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:620kcal12:24
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実践中のダイエット方法

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みるく
みるく

159cm 48.9kg

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