8/10(水) 622日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 63.2kg 55kg 32% (あと8.2kg) 166cm 63.2kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年08月10日

  • こうマム

    旦那がお盆休みで帰って来るというので北九州まで500キロ∑(゚Д゚)
    寝ずに仕事へgo…orz

    朝食

    何を食べたか覚えてない…
    0kcal(1食分)

    昼食

    ゆば丼
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉うどん+緑の天ぷらトッピング
    0kcal(1食分)外食 牧のうどん

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:39
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ うわ!
      最軽量では?!*\(^o^)/*
      2016.08.13 12:40
    • こうマム こうマム > ミユキチさん
      入力間違いでした…笑
      書き直しました(._.)
      2016.08.13 12:46
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実践中のダイエット方法

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