へった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 43kg 40kg 75% (あと3kg) 156.5cm 43kgの体型
    体脂肪 32.1% 21.1% 18% 156.5cm 平均

2016年08月11日

  • りーちゃん

    今日は、おとといの記録です。傷心旅行に言ってきました。バスに乗ってちょっとした一人旅を…。田舎に行ってきました。海にも行ってきました。自然に癒されて少しだけおおらかな気持ちになれたと思います。いつも聴いているラジオのスタジオにもふら〜っと遊びに行き、大好きなDJさんに失恋のメッセージを送ったら、番組の中で励まして下さいました。手も窓越しから振って下さって一人じゃないんだって人の優しや温かさを感じた1日でした…。

    カロリー合計:13:54
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