お久しぶりです!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 40.5kg 38kg 73% (あと2.5kg) 150cm 40.5kgの体型
    体脂肪 30% 22.4% 24% 150cm 理想

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2016年08月13日

  • くーるん

    毎日測ってたけど更新は久々!
    変わらずな体重です!キープ出来てるのはうれしいかな?

    ダイエットclubのおかげで痩せることができたし感謝感謝✨
    今現在BMIは18前後くらいなのですが、生理が来づらくなってしまいました。でも体調的には今くらいの体重が一番元気で風も引かないくらいなんですけどね!
    相変わらず太ももの付け根の肉は凄いです…ウォーキングしてるのにー!
    骨盤が歪んでるというお話をみたので、矯正できるように姿勢よく歩こうかなと思います。

    カロリー合計:14:02
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    • コメント1件
    • ☆ありす☆ ☆ありす☆ 頑張ってるねー! 2016.08.24 08:22
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