大分痩せたよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 51.5kg 48kg 72% (あと3.5kg) 148cm 51.5kgの体型
    体脂肪 43.4% 38% 22% 148cm 標準

 » 
2016年08月13日

  • トトリ

    ついに51キロ代に!
    痩せてた頃のコルセットがやっと着けれるようになったよ。

    朝 なし
    昼 なし
    夜 梅チャーハン1/2
    餃子3つ
    青椒肉絲

    夕食

    チャーハンと餃子、青椒肉絲
    0kcal(1食分)バーミヤン

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    カロリー合計:0kcal19:22
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148cm 51.5kg

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