さぼったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 61.1kg 49.8kg 64% (あと11.3kg) 154cm 61.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年08月13日

  • たん

    前日比:+0.5キロ。一日歩数:23424歩。
    昼:プロテイン、ベーコン卵炒め、ピーマン、コーヒーゼリー、鏡月(ブルーベリー酢割)×1。
    朝に眠さに負け、昼に食欲に負けた><
    心折れる日もあるものさーw
    昼が遅かったから夜はまだ食べてないけど、きっと何か食べると思う。
    (そしたら明日『夜中』の項目に記入するつもり)

    生理中 カロリー合計:19:52
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