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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 52kg 14% (あと6kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 25% 163cm モデル

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2016年08月13日

  • さと

    ダイエットのゴールデン期間なのに、痩せる生活してない…
    まず疲れを癒すことからかな…

    カロリー合計:20:31
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実践中のダイエット方法

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