22w2d 憂鬱〜。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.8kg 45kg 4% (あと4.8kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 26.7% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年08月13日

  • BOB

    やる気がでないのは前からだけれど、
    最近憂鬱〜。
    4日後やっと検診。
    色々悪いことを考えて不安になってるのもダメなんだなー。

    このまま体重管理がんばろう。
    明日は夫の実家へ。
    食べ過ぎ注意!検診終わったら旅行へ行くのであと少しがんばろー。
    好きなもの食べられなく悲しい(u_u)

    カロリー合計:20:40
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