8月13日 土曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.1kg 56kg 0% (あと14.1kg) 159.5cm 70.1kgの体型
    体脂肪 38% 39.1% 25% 159.5cm 体重とBMI

2016年08月13日

  • クリームチーズ

    ブランチ コメダ ミックスサンド

    間食 スナック菓子

    今日は姪っ子甥っ子といろんなところに行って疲れました
    子供といるといい運動になるわ✨
    川遊びは自然に癒されてとても気持ち良かったです(*^_^*)

    生理中 カロリー合計:20:41
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