40日目~ここで増やしてはならぬ(-"-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.8kg 59.5kg 20% (あと8.3kg) 156cm 67.8kgの体型
    体脂肪 37.7% 38.2% 30% 156cm 標準

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2016年08月13日

  • 丙猫

    と思ってるのに休みって誘惑の連続。数々の誘惑との闘いは防戦一方。
    2勝1敗ってとこかな。パンを焼きたくなってきてついに小さな型で焼いてしまった。
    思いついたアイデアを実行したくなっちゃうんだわね。明日知人宅へ持って行こう。

    パンの恐ろしいところは1斤軽く1000kcalになってしまうところ。
    焼きたてはぺろりと半分近く食べられそうに美味しい♪
    ちょっとアイデアが沸いていろいろ包んだり乗っけちゃうと恐ろしいカロリーになっちゃう。
    自宅で好きなパンが作れるって良いようだけど怖いことよね。
    買わなきゃ食べなくても済むのにさ。買いに行くくらいなら焼くかってなっちゃう。

    味見に端っこの一切れを食べちゃったけどうまく出来てた(笑)

    今日もカンストまで2時間強。少しペース遅かった。
    せめて食べた分は消化しようかな、あと30分。

    うん、消化しないとな。

    追記
    1時間漕ぎました。
    そうよ食べたのは私。だから漕ぐのも私。
    借りたもんは返すと一緒。食ったら漕ぐ。
    今日は我慢できずに昼にカレー食べちゃって、少し食べ過ぎてたからね。
    休みは確実に普段より歩いてないし、運動量はバイクで稼がなきゃならん。
    これですっきり眠れそう♪

    気持ちよーーーく、閉店ガラガラー!

    カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント2件
    • もぐっちょ もぐっちょ パンはもう、本当に誘惑の塊…
      焼きたてはすごくいい匂いがするし、柔らかくて美味しいんでしょうね…( ;´Д`)
      そのパンが好きなだけ焼けるなんて素敵!パン好きにはたまりませんw

      誘惑に負けたら運動追加
      なかなか良さそうですね〜
      あたしも便乗してみようかな!
      2016.08.14 07:31
    • 丙猫 丙猫 > もぐっちょさん
      食べる量さえ気を付ければいいんですけどね。
      今日も頑張りましょう。
      2016.08.14 18:25
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