今日の日記

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.9kg 52kg 12% (あと12.9kg) 159cm 64.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 35.1% 28% 159cm 美容

 » 
2016年08月13日

  • たいぷ

    今日は久しぶりに友人と会ってきましたー!
    いろいろ変わってるところも、変わってないところもあるもんですねー

    そして食べに行った明太子入りから揚げがおいしかったです!
    結構なボリュームがあったんですが、歩き回ったからか何とか体重は変化なしですね。セーフ(`・ω・´)

    カロリー合計:21:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    切なのは毎日、同じタイミングで計って、生活の変化と比較をすることです。 体重の変化は見えるところに貼っておけばよいです ... か? 食べすぎていないし、運動不足でもないという日でも体重が減りにくい日もあ ... 、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2kgもあることもありますが ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 人生を変えた一人旅。西内ひろがミス・ユニバースに挑戦した理由とは?【INTERVIEW】2/3

    いて来い」って案内してくれて。後から考えると、どこかに連れて行かれる危険性もあったんですが、た ... んだろう、この差は!」ってなりました(笑)。正直、それまでは美に関して今ほど意識も高くなかったんです ... か」って、小さなことをずっとクヨクヨ悩んでしまうところもあって、メンタルもすごく弱かったと思います。そ ... 人生を変えた一人旅。西内ひろがミス・ユニバースに挑戦した理由とは?【INTERVIEW】2/3 ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)
スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • hanamaru
  • チロル
  • そいそいだいず
  • カピラ
  • $aya
  • うさこ
  • さやせいじん
  • 小麦子
  • すもも
被ライバル - 全てを見る
  • 中年からのダイエット女子
  • カピラ
  • チロル
  • そいそいだいず
  • うさこ
  • さやせいじん
  • 小麦子
  • すもも
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
たいぷ
たいぷ

159cm 65.9kg

日記
37
ライバル
9
被ライバル
8