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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.3kg 58kg 7% (あと9.3kg) 152cm 67.3kgの体型
    体脂肪 44.2% 44.4% 34% 152cm 平均

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2016年08月13日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 35.30
    基礎代謝 1209

    お出かけしたおかげか、筋肉量アップ。
    このまま維持しておきたいところ。・゜・(ノД`)・゜・。

    カロリー合計:22:10
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ふぁーぼ

152cm 68.5kg

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