食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 73.5kg 55kg 0% (あと18.5kg) 160cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年08月13日

  • はらぺこあおむし



    朝 8枚切りのパン2枚
    たまご、ウィンナー
    昼 なし

    夜 旦那とマックセットはんぶんこ
    蒟蒻畑 3つ


    間食 ビックサンダーチョコミニ6個


    カロリー合計:22:49
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実践中のダイエット方法

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はらぺこあおむし
はらぺこあおむし

160cm 72.6kg

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