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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 121kg 116.6kg 80kg 10% (あと36.6kg) 167cm 116.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

2016年08月13日

  • みえちゃん

    夕食にたこ焼き食べたら、1㎏以上戻ってしまった!何だかなぁ…もう、夕食食べたらいけないってこと?涙が出てくるよ。

    カロリー合計:22:56
    •  
    • コメント2件
    • にゃおなお にゃおなお おはようございます。
      うまく言えないけど、食べることに恐怖を持ったらいけないです。
      しっかり食べることもダイエットには必要です。
      私がいうのもおかしなことですが…
      2016.08.14 06:29
    • みえちゃん みえちゃん > にゃおなおさん☆おはようございます。
      今日は、めげずに体重計乗りました。寝たらすっきりしたので、また、仕切り直して頑張ります!
      アドバイスありがとうございます。
      2016.08.14 07:05
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