実家

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 48.3kg 46kg 68% (あと2.3kg) 157cm 48.3kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 標準

 » 
2016年08月13日

  • なつ

    実家ごはん、旨すぎるー!ついついたくさん食べてしまう。ダイエット再開は17日から!いつもは言い訳だろって自分に喝入れるけど、これだけ幸せならまた一人になっても頑張れるー、と今何故か前向き。

    ちなみに実家に体重計はない為、体重は不明。あってもこわいからはからないけど…

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因になってし ... 、お酒に弱い人だと脳が酔って、食べてはいけないという決断が鈍ってしまうので、少 ... 、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べても ...

    ダイエットラボ
  • 自宅で簡単につくれる酵素のことがよくわかる『手づくり酵素ダイエット』発刊

    。 おいしいローフードのレシピがたくさんなるので、楽しく続けられる。 コストがかからない(安 ... がん性物質を分解する」といった効果が期待できる手づくり酵素には欠かせない存在なのだ。  手づくり酵素ダイエット ... 胞レベルでエネルギーがゆきわたり、脳が満足する。自分に適切な量、食べ物がわかるようになるから、リバウンドしない ... 自宅で簡単につくれる酵素のことがよくわかる『手づくり酵素ダイエット』発刊 ...

    ダイエットNEWS
  • リサージュ四季の抄

    JR水沢駅 ふたりだから叶えられる幸せな一日。見つかる。ふたりのウエディングストーリー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のどか
  • なる
  • 三日月
  • mok
  • ぷぅ(๑•̀ㅂ•́)و✧
  • mimu.
被ライバル - 全てを見る
  • のどか
  • なる
  • mok
  • ぷぅ(๑•̀ㅂ•́)و✧
  • mimu.
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
なつ
なつ

157cm 51kg

日記
76
ライバル
6
被ライバル
5