2日目②

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 63.5kg 55kg 12% (あと8.5kg) 155cm 63.5kgの体型
    体脂肪 38.1% 0% 30% 155cm モデル

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2016年08月13日

  • ひなた

    今日は温泉に家族でお泊まり。
    で、夕食のバイキング、暴食しないように気を付けたよー。
    野菜を先に食べて、お米は食べなかった。
    ウォーキングマシーンは出来ないから、サウナに入ってきた。
    お陰で体重増えなかった.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

    あと。今日は地元の花火大会。
    全国的にも結構有名な花火をお宿の部屋から見れました。
    ラッキー

    カロリー合計:23:01
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155cm 62.3kg

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