DAY 216

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.7kg 52kg 60% (あと2.7kg) 166cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 23.7% 0% 166cm 美容

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2016年08月13日

  • えり

    久々に同級生とランチ。
    半年以上ぶりだけど、そんな感じがまったくしない。
    あっという間の3時間!ストレス発散♡

    歩数:1314歩
    距離:0.88km
    お通じ:×
    夜炭水化物抜き:×(お寿司)

    カロリー合計:23:38
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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